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Association Mouvement et harmonie
Postures, respirations, étirements, marches pour libérer les tensions, apaiser, assouplir et apporter détente, bien être et vitalité.
L’apprentissage des 4 listes : séries de 9 mouvements répétés et des mouvements longs, enchainements dans une gestuelle de plus en plus fluide et harmonieuse au fil de la pratique qui développent concentration, coordination, équilibre.
Les cours de Tao Kung ont lieu à la salle des fêtes, le mardi de 18h à 19h30 et de 19h45 à 21h15
Professeur Pali Penformis
